心理学专家、原空军航空心理研究室主任武国城教授为省发展改革委第九期“博学大讲堂”开讲
发布日期:2019-03-27
来源:省发改委机关党委
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3月25日,省发展改革委第九期“博学大讲堂”开讲,心理学专家、原空军航空心理研究室主任武国城教授为发改人带来一场题为《科学应对压力、维护身心健康》的讲座。大讲堂由省发展改革委党组成员、副主任焦旭祥主持,省发展改革委(省能源局)机关全体在编人员、委管委(局)属各单位中层以上干部参加学习。
武国城教授围绕压力与身心健康这对矛盾,系统阐述了一个人是否健康要从“身”“心”两个方面进行评价。他提出,健康的心理主要包括认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化等五方面。只有身体和心理健康的人才能更好地应对各类竞争,成就一番事业。同时,就如何正确处理工作、生活和家庭之间的矛盾,如何自我调适,如何保持和谐人际关系等,结合现实生活列举了大量生动事例,提出了一系列实实在在的解决办法。
听取报告后,焦旭祥副主任做了总结。他强调,我委作为省委省政府的参谋助手,承担着战略导向、规划引领、创新驱动、宏观政策平衡、重大项目推进、经济监测预测预警、能源管理等重要职能,时间紧、任务重,省领导关注度高,发改干部普遍心理压力较大。大家要充分利用这次课程教授的方法,学会正确面对压力,开展自我调适和自我调节。以追梦人的执着精神、奋进者的良好状态,高质量完成发展改革各项工作任务,为助推“两个高水平”作出积极贡献。
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